Conférence : « Bien manger après 60 ans » – Rendez-vous à Langres le 16 mai !
Avec l’âge, bien s’alimenter reste une clé essentielle pour préserver sa santé et maintenir une bonne qualité de vie. Afin d’accompagner les seniors dans cette démarche, l’ASEPT Champagne-Ardenne organise une conférence gratuite intitulée « Nutrition, santé, seniors : bien manger après 60 ans », qui se tiendra à Langres le vendredi 16 mai 2025 à 14h30, dans la salle de l’Auditorium (BAT 21, 27 place d’armes du commandant Chauchard).
Pourquoi cette conférence est-elle importante ?
Le vieillissement s’accompagne souvent de modifications physiologiques qui impactent les besoins nutritionnels. Une alimentation équilibrée et adaptée permet non seulement de prévenir certaines pathologies, mais aussi de conserver tonus, autonomie et plaisir au quotidien. Cette conférence a pour objectif d’apporter des réponses concrètes et accessibles à toutes les questions que peuvent se poser les personnes de plus de 60 ans et leurs proches :
- Quels sont les besoins spécifiques des seniors ?
- Quels aliments faut-il privilégier ou éviter ?
- Comment concilier plaisir et équilibre dans l’assiette ?
Un intervenant expert : le Docteur E. Kariger
La rencontre sera animée par le Docteur E. Kariger, gériatre, qui mettra son expertise au service du public pour lever les idées reçues et proposer des conseils pratiques. Un temps d’échange permettra aux participants de poser librement leurs questions.
Un atelier nutrition proposé après la conférence
Suite à la conférence, les participants auront la possibilité de s’inscrire à un atelier nutrition seniors intitulé « Nutri Activ’ », composé de 6 séances hebdomadaires. Ces séances auront lieu du 19 mai au 30 juin 2025 au CIAS de Langres.
Informations pratiques
- Où ? Salle de l’auditorium – BAT 21, 27 place d’armes du commandant Chauchard – Langres
- Quand ? Vendredi 16 mai 2025, à 14h30
- Entrée gratuite (réservation souhaitée)
- Réservations et renseignements : 03 25 42 73 32 / 06 07 74 65 22 / contact@asept-ca.fr
